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核心 塑身 瑜珈
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103學年度第1學期塑身瑜珈班(開始招生) - 進修部
國立臺北商業大學∼瑜珈推廣課程(熱烈招生中) 日期: 103年9月28日至104年1月11日 ... 課程內容:塑身瑜珈 ... 強化脊柱、腹部與背部核心肌群,增加肩關節活動範圍。
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