你即將離開本站

並前往http://travelmedicine.org.tw/information/content.asp?ID=145

時差的症狀與處理方法 - 旅遊醫學教育訓練中心

接著褪黑激素濃度與睡眠驅力逐漸下降，核心體溫開始回升。 臨床症狀. 旅行者每向東跨越1個時區或向西跨越1.5個時區，就需要約1天時間調整日夜節律。

確定！ 回上一頁

查詢 「核心睡眠時間」的人也找了：

  1. 核心睡眠是什麼
    2.
  2. 核心睡眠深睡差別
    3.
  3. 核心睡眠apple watch
    4.
  4. 如何增加深層睡眠時間
    5.
  5. 核心睡眠深層睡眠
    6.
  6. 深層睡眠時間太久
    7.
  7. 深層睡眠不足
    8.
  8. 深層睡眠時間太短
    9.