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栗子南瓜皮可以吃嗎
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別小看南瓜!高纖、高鉀低鈉,吃對有補血 - 幸福熟齡
南瓜 籽不但是民眾獲取有益大腦健康的ω-6 等重要脂肪酸的好食物來源;南瓜種子還可以輔助治療前列腺炎,且種子和瓜蒂常入藥,能驅蟲、健脾,還可當零食。
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