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在 栗子南瓜籽可以吃嗎產品中有4篇Facebook貼文,粉絲數超過42萬的網紅i3Fresh 愛上新鮮,也在其Facebook貼文中提到, ☀最近的天氣早晚溫差超大🌧尤其北部地區更是常常陰雨綿綿,一不小心就會著涼❄營養豐富的南瓜🎃正是我們增強體力元氣的好選擇💪 👉優質鮮凍栗子南瓜塊>>https://bit.ly/3nQZQLE 👉元氣南瓜濃湯>>https://bit.ly/2SKfYzY 香甜綿密的南瓜是很多人的最愛❤...
栗子南瓜籽可以吃嗎 在 Esme Lin Instagram 的精選貼文
2021-05-31 03:34:58
假日愉快❤️!今早出門上班時,陰天多雲☁️~還是無雨~ 但下班時,天空剛好開始飄起雨來了。還蠻大滴的,但不到一個小時,雨就停了。😔 發現換了床後,整個睡眠品質變好了許多。昨日下午二兒要睡午覺時,我叫他去我房間睡看看。一覺好眠,起床後也不會腰痠背痛了。看來,應該要幫他換一張好睡的床了。 今天早上的...
栗子南瓜籽可以吃嗎 在 Claire 克萊兒的廚房日記 Instagram 的精選貼文
2020-10-08 04:17:31
. 蛋黃櫛瓜麵&洛神乳酪貝果 這個星期又光陰似箭咻一下就過了,沒錯今天又是星期五了!孩子們即將開學,媽媽們準備好了嗎? 今天早餐吃: 蛋黃櫛瓜麵 哈牌洛神乳酪貝果 烤綠花椰 烤栗子南瓜 牛番茄 無籽葡萄 今天蛋黃櫛瓜麵材料: 櫛瓜絲(加鹽糖去水 紅蘿蔔絲(加鹽糖去水 蛋皮絲(煎蛋皮切絲 生蛋黃...
栗子南瓜籽可以吃嗎 在 Esme Lin Instagram 的最讚貼文
2021-04-04 22:11:06
早安安❤️!今天的天空好藍喔!超適合出外走走的. 只是我好懶,不想出門去。 今天早餐吃什麼?一直想給南投大姊兒子吃的栗子南瓜,終於可以端上桌了。 之前我住南投時,我和大姊的小孩被全聯賣的日本南瓜,美麗的顏色所誘惑。買了兩顆回家試吃後,我還是覺得栗子最好吃。今天就用它來夾燒餅吧⋯⋯ [栗子南瓜蛋沙拉佐...
栗子南瓜籽可以吃嗎 在 i3Fresh 愛上新鮮 Facebook 的最讚貼文
☀最近的天氣早晚溫差超大🌧尤其北部地區更是常常陰雨綿綿,一不小心就會著涼❄營養豐富的南瓜🎃正是我們增強體力元氣的好選擇💪
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香甜綿密的南瓜是很多人的最愛❤️
不過整顆南瓜帶回家有時候一餐兩餐吃不完,
切開了又怕放著不新鮮,不切開又占空間
現在有了鮮凍栗子南瓜就不用煩惱啦😂😂😂
通通幫你切塊去籽處理好,
每一塊都是剛好入口的大小,
使用IQF冷凍技術❄❄❄
把南瓜的原始風味完整保留,
每次只需要拿出需要的份量就可以料理
真的很適合一班上班族小家庭😄
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什麼?!連煮都懶得煮嗎
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栗子南瓜籽可以吃嗎 在 夏黃廉盈 Facebook 的最讚貼文
常看我的網友們,一定知道Sboon精算料理湯是我保養身材的好朋友,因為都是湯品,很多人會先有抗拒的心理,其實我一開始也是,但按照計畫一週挑一到三天按照步驟進行,其它天正常飲食就可以了。每一罐都喝的到食材原味,且貼心的了解許多人害怕的特定味道,巧妙運用烹調方式與其他食材的香氣結合,將湯品轉化到另一個層次,不僅讓害怕的氣味完全被忽略,更加入蔬菜丁滿足想咀嚼的慾望!
就讓我來分享每種口味喝起來的口感,看完會讓妳也超想親身體驗↓
5款療癒暖湯:
傲骨初心(Pure)146 kal
不油不膩也完全沒有令人卻步的腥味,最特別之處在於加入了些許甜檸檬皮和百里香增添香氣,我通常會在一早起床享用補充滿滿元氣。
自由之心(Free)118 kal
靈感取材於法國家常的普羅旺斯燉菜!有洋蔥、蘋果、羅勒、薑黃素…,吃得到一塊塊切丁的胡蘿蔔與蘋果喔。
自體發光(Bright)237 kal
以南瓜和柳橙為本體,柳橙的香氣與酸氣大大降低了南瓜的濃膩,兩者合而為一讓人意猶未盡,裡頭還吃的到南瓜子和柳橙果肉,滿滿豐富的維生素A、B、C、E。
誠實時刻(Honest)349 kal
是法式香草料理。在青豆、菠菜、螺旋藻的濃郁口感間,大膽注入薄荷,清爽平衡。豐富的纖維質幫助腸胃蠕動,松子讓香氣升級,同時為身體補充健康油脂。螺旋藻內的豐富蛋白質,則為夜晚休息時間肌肉生成所需貯存的原料之一。
驚喜天賦(Serendipity)437 kal
這是一款以蘑菇與栗子結合的特別暖湯,是屬於比較濃稠又很能吃到原料的一道,特別的是以低熱量的杏仁奶取代牛奶為基底,乳糖不耐症者、素食也可食用。再加入超級食物椰棗與象徵活力的瑪卡粉,一口都能喝到蘑菇香和栗子甜,鹹甜鹹甜好滋味讓人一口接著一口。
🥣🥣4款甜蜜冷湯:
反璞歸真(Innocence)441 kal
很多人非常喜歡的甜味湯品。濃濃堅果與杏仁奶香,入口後更明顯感受到芝麻、腰果和香草的香氣,口感綿密順口,更加入奇亞籽與椰棗;冰冰喝心情大好。
靈感之泉(Muse)134 kal
一開始看到是甜菜根,以為其特殊氣味會讓有些人卻步,但這款湯品將甜菜經過慢火烘烤激發出自然鮮甜,去除很多人害怕的生澀味,同時摻入沁涼薄荷、巴西莓粉、希臘優格、檸檬與蜂蜜,最後撒入一把奇亞籽增加口感及飽足感。
一匙美好(Bliss)216 kal
紫高麗菜混智利酒果,初入口就感受到蘋果的清爽與微微的蜂蜜香,隨後而來是紫心地瓜的甜,每一口都吃的到清甜爽脆的切丁水果,最後香草味一湧而上,成為這場紫色漫遊的專屬麝香!
非本格派(Quirky)204 kal
吃過胡蘿蔔蛋糕嗎?我自己就很喜歡~這款是一道液體胡蘿蔔蛋糕,烘烤的胡蘿蔔,浸入杏仁奶與蜂蜜加溫,在釋放溫和甘甜的同時揮別生澀怪味。加入超級食物瑪卡粉與肉桂使湯品瀰漫麥芽焦糖的香氣,最後撒上烤杏仁與葡萄乾,連許多不吃胡蘿蔔的人都愛不釋口!
每種口味 Sboon 都在口味與營養上下了非常大的功夫,好喝同時補充營養,且每款湯都添加了2種以上的超級食物,可以補充抗氧化物質、增加活力、維持新陳代謝。而且依照指示喝,確保每日攝取足夠的六大營養(蛋白質、碳水化合物、脂質、礦物質、維生素、水),一天中的熱量更控制在 1200 – 1500 之間,不用擔心卡路里超標。
這次特別推出客製搭配組合
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在忙碌的生活中,我們也要記得寵愛自己,也要過的優雅!!!
Sboon
栗子南瓜籽可以吃嗎 在 大象發福廚房 Facebook 的最佳解答
南瓜濃湯🎃
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周末兩天都去朝聖MASA老師做菜
佳節將近才有這樣好康的活動
穎慧如老師願意耐心回答
我這腦粉的所有問題太讓人感動
愛料理是共同的語言
你/妳也跟我們一樣嗎?
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這是用紅栗南瓜做的,單單用奶油、洋蔥個人覺得就非常甜非常好喝~而且這類南瓜似乎含水量不多,我另外一道料理用蒸的,蒸出來不會像一般南瓜這麼水,拿來用在那道料理真的是非常適合(一直在賣關子是想怎樣🤣),敬請期待明天吧😎
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🌀材料&調味料
🔸南瓜 半顆(去籽切塊)
🔸洋蔥 半顆(切丁)
📝大小不必太講究,因為最後都要打成泥
🔸奶油 適量
🔸牛奶 or 鮮奶油 適量
📝用鮮奶油請挑動物性的
🔸鹽&黑胡椒
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🍳作法
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1️⃣起油鍋開中火放奶油及洋蔥,將洋蔥炒透後,放入南瓜加水至南瓜2/3處,蓋鍋蓋用中火煮10-15分鐘,煮到南瓜軟即可。
📝奶油有鹽無鹽都可以唷,最後試味道再調味修正。
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2️⃣將作法1️⃣放涼,然後送果汁機打久一點,務必要打成沒有顆粒綿狀的南瓜泥唷!接著放入鍋中加些許牛奶或鮮奶油調色,再加水(或高湯)至自己喜歡的稠度即完成。
📝務必放涼一點再打喔,還在冒煙進果汁機怕會爆。
📝調味可以使用鹽巴及黑胡椒都適合。
📝個人覺得純加水版本就非常好吃了!
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📖小知識
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南瓜湯拉花:用筷子或湯匙尖端沾鮮奶油,輕輕碰觸南瓜湯表面落下白點,點一圈後用牙籤從白點中間畫過去畫一圈就會有一圈愛心囉~變化型還有蜘蛛網🕸️很適合萬聖節使用唷!
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