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選擇適合食物熱性體質～偏涼性食物：如白蘿蔔、大頭菜

首先要知道自己當下的屬性，選擇適合食物 ... 平性蔬果包括【甘蔗、番石榴、鳳梨、木瓜、連霧、檸檬、梅子、百香果、酪梨、葡萄、柳丁、橄欖、苜蓿、馬鈴薯、花椰、 ...

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