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「果糖」是什麼糖？高果糖糖漿吃多了不易代謝？ - 食譜自由配

現今關於健康飲食的網路資訊充斥，民眾或有聽過「果糖是最不健康的糖類，連螞蟻都不吃」、「果糖比蔗糖熱量低，可以幫助減肥」、「果糖不易代謝」， ...

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