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果糖蔗糖哪種比較好？精緻糖類最好少攝取 - 蕃新聞

研究證實，含糖飲料中的果糖和蔗糖，會讓人體肝臟合成脂肪的能力明顯上升，但葡萄糖不會有類似的作用。因此不論市售手搖飲加的是果糖還是蔗糖，都會讓人 ...

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