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別讓嘴裡的甜成為身體的負擔！ - 全民健康基金會

蔗糖 的組成為葡萄糖及果糖，乳糖的組成為半乳糖跟葡萄糖，麥芽糖則是由兩個葡萄糖組成。 不是所有的醣類人體都能分解，人體在吸收速度上也有快有慢。吸收 ...

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