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[读书笔记] 如何成为自己的营养师（碳水化合物和糖） - 书伴

怪不得医院里打点滴都是注入葡萄糖，不是蔗糖/果糖/乳糖。那什么样的食物是富含葡萄糖的“好碳水”呢？以下天然食物都在排行版：小葱、芜菁（类似于 ...

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