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水果並非多多益善，新鮮水果含大量「果糖」，多吃會「傷肝」

很多人都很喜歡吃水果。水果不僅種類豐富，而且也能給身體補充維生素。但是任何事物都有一個度，水果也並不是吃得越多對身體越好。攝取過多的果糖對 ...

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