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水果消暑小心果糖致肥營養師提醒：過量或刺激腸道不適 - 明報OL

夏天炎熱，不少人會吃水果消暑。澳洲註冊營養師潘卓琳（啊家）表示，水果含豐富水分、膳食纖維、維他命及礦物質，是均衡飲食不可或缺的一部分， ...

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