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枕頭太高
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枕頭怎麼挑不NG?挑選枕頭的二大招,跟肩頸僵硬說掰掰
枕頭太高 :仰睡時會將頸椎會向上被擠壓,側躺時則會造成肩頸位移、頭部容易滑落的異常壓力,一個晚上睡下來,頸部的肌肉與關節面很容易因此而受傷,也就是俗稱 ...
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