雖然牛肉很營養,但不代表可以放縱大吃霜降牛等高熱量的牛肉進補,這樣會攝取過多 ... 牛腱. 牛筋. > Q1-認識牛肉各部位. 板腱(Top Blade Muscle) :. 板腱牛排是指牛 ...
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