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杏鮑菇脹氣
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埋線減重|過敏|轉大人菇類的好處
菇類的好處. 說到健康食材就會想到熱量低、纖維高的菇類,菇類種類多,像是香菇、杏鮑 ... 菇類富含膳食纖維,大量食用可能會引發脹氣、腸道不適,腸胃不佳建議應少量食用。
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