香菇、木耳和草菇 (Volvariella volvacea)富含維生素C,經常食用可以預防毛細血管破裂,牙床和腹腔出血等壞血病。香菇及草菇富含維生素D的前驅體麥角固醇 (ergosterol),經 ...
確定! 回上一頁