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失眠怎麼辦？3穴道按摩可改善！配合專家8招更好睡！ - 健康010

即使好不容易睡著了也睡不好、睡不飽，老是半夜或太早就醒來，無法再入睡. ... 身上，睡眠特色是夜間不容易有睡意，即使夜間睡得少白天也不太疲累。

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