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有氧运动多久开始消耗肌肉 - 搜狐

有氧运动 多久开始消耗肌肉. 进行2个小时的有氧运动，会消耗掉体内90%的白氨酸，而白氨酸对肌肉生长起着非常重要的作用，所以有氧运动进行过量的话，不但 ...

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