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有氧訓練
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只靠有氧運動就能完美達成減重目標?
顛覆一般大眾對於減重所認知的- 如果你的健身計畫只有跑步和有氧運動,到最後它並不會幫助你成功達成目標。但不能懷疑的是,有氧訓練確實對於健康有著非常大的功效。
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