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有氧訓練
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運動類型三合一
... 有騎乘自行車外出遊玩時,不會騎到上氣不接下氣。 任何有氧代謝的運動皆可訓練心肺耐力,訓練時以大肌肉群為主,具節奏性、能持續一段時間的活動(至少10分鐘),運動 ...
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