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十八週有氧舞蹈課程對大學學生健康體適能影響之研究

研究指出規律的身體活動可. 以減少慢性病發生的機率，對於國人的健康有極大的幫助，而現今民眾也慢慢的. 重視體適能，運動人口也逐漸增加，許多學校也將體適能課程列入體育 ...

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