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有氧體操aerobics gymnastic - 體育運動大辭典

結合體操技巧及傳統有氧舞蹈所發展出來的競技項目，是源自於「有氧運動」中的「有氧舞蹈」。有氧體操基本動作共分6部分：動力、穩定性、跳、躍和旋轉、平衡感和柔軟度 ...

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