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瘦下来的人生，有多爽？|有氧操|燃脂|减肥 - 网易

直到一次上网的时候，我意外地发现国外正在盛行一种新型的减肥方式——瘦身有氧操。 以舞蹈动作为基础，融入了普拉提瑜伽传统的锻炼手法，配上富有节奏 ...

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