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#健身#減肥#有氧#無氧#問#燃脂運動 - 減肥板 | Dcard

健身#減肥#有氧#無氧#問#燃脂運動. 減肥. 2019年11月19日04:02. 每日順序如下（都是看Youtube影片） 1.瘦手操*5分鐘2.深蹲20下3.瘦手操*5分鐘4.深蹲20下5.

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