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為什麼女明星喜歡打拳瘦身？揭曉拳擊成為女性最受歡迎運動的 ...

看似暴力的拳擊運動，認真的練習半小時，消耗的熱量可以來到700卡路里，在所有有氧運動裡拳擊可以說是消耗最多的一項運動，對於想要減脂瘦身的人來講 ...

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