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任天堂的fitness boxing（有氧拳击）减肥真的有效吗？ - 知乎专栏

于是我又玩起了有氧拳击（fitness boxing，我朋友买的第一版叫fitting box）。这个刚开始玩的时候心率真的是突突的。 总所周知，减肥能否成功，就看心率能不能提上去。

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