你即將離開本站

並前往http://www.ccbike.cc/bbs/?m=art&aid=7072

自行车运动员的心率训练

... 区间，适用于稍长距离的中强度骑行。 区间3（75-82%最大心率）：适用于中距离，稍高强度骑行，促进有氧能力以及耐力的提升。 区间4（82-89%最大心率 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「有氧區間自行車」的人也找了：

  1. 有氧打底
    2.
  2. 自行車心率區間
    3.
  3. 單車zone 2
    4.
  4. 有氧區間計算
    5.
  5. 自行車平均心率
    6.
  6. 功率訓練zone
    7.
  7. 單車功率區間
    8.
  8. 自行車訓練菜單
    9.