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有氧區間自行車
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http://www.naipo.com/Portals/1/web_tw/Knowledge_Center/Industry_Economy/publish-120.htm
運動,從理解自己的體能開始藍牙心跳帶精準測量運動不硬撐!
思路開始轉變後,程士恆開始思考競爭對手是誰,「這才發現我的競爭對手是跑步鞋和自行車 ... 回到有氧區間代表身體裡面有氧氣在流動,可以源源不絕靠順暢的 ...
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