你即將離開本站

並前往https://blog.hamibook.com.tw/%E7%94%9F%E6%B4%BB%E5%81%A5%E5%BA%B7/%E9%A8%8E%E8%BB%8A%E7%87%83%E8%84%82%E6%9C%89%E6%95%886%E6%92%87%E6%AD%A5/?p=135738

騎車燃脂有效6撇步

國外的研究也顯示，在進行高強度的間歇訓練（心率區間Zone 4）之後，人 ... 那麼高強度間歇訓練與有氧騎，大約的比例是？《Bicycling》雜誌的報導提 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「有氧區間自行車」的人也找了：

  1. 有氧打底
    2.
  2. 自行車心率區間
    3.
  3. 單車zone 2
    4.
  4. 有氧區間計算
    5.
  5. 自行車平均心率
    6.
  6. 功率訓練zone
    7.
  7. 單車功率區間
    8.
  8. 自行車訓練菜單
    9.