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有氧區間自行車
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徹底看懂自行車功率訓練數據:透過功率計與WKO的監控和 ...
1.心率之於自行車有 ... 此百分比有一個標準化區間,過去自行車選手大都依據安德魯.考根博士所定義的七級功率區間來訓練,但它的缺點是無法有效區分不同車手的無氧功率區間 ...
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