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公路自行車選手運動科學檢測的理論與實際

測量最大攝氧量的儀器費用高昂,且操作上有技術層面的考量,對於基層訓練. 站而評並不是一個方便的選項,因此,使用心率區間和功率區間做為測量訓練的方式相對較可. 行。 第一 ...

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