pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
有氧區間自行車
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://cyclingtime.com/tw/documents/11592.html
為什麼一定要進行長途有氧訓練
眾所周知Zone2(有氧耐力區間)這個區間的強度剛好在有氧閥值下,是最適合燃燒脂肪的區間。只要超過這個功率,身體將開始利用越來越多的碳水化合物 ...
確定!
回上一頁
查詢
「有氧區間自行車」
的人也找了:
有氧打底
自行車心率區間
單車zone 2
有氧區間計算
自行車平均心率
功率訓練zone
單車功率區間
自行車訓練菜單