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什麼是行進有氧健身操五大做操要求要謹記 - 壹讀

有氧健身操 是一種將俱樂部標準健身操和現代流行熱舞相結合的一種嶄新理念的有氧健身運動，可以讓你在相當放鬆的情態下愉快地燃燒你的脂肪，而綜合有氧 ...

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