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月經期間吃什麼可以幫助排血
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【生理期】 生理期注意事项,生理期减肥
4、吃点甜食:生理期间吃巧克力、蛋糕,因为生理期吃一点甜食可以帮助污血代谢。 5、拒绝疲劳:充份休息很重要,过于劳累会导致经期延长或是失血过多 ...
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