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月經期間吃什麼可以幫助排血
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月經走後喝什麼、吃什麼?「月經週期減肥法」就該這樣吃!
月經 結束後要補血,是可以很多食療藥膳方面著手的。從中醫的角度,在食材方面可以選擇紅色或紫色的食物,補血養血。從營養學的角度,可以多補充蛋白質 ...
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