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月經期間吃什麼可以幫助排血
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生理期禁忌(女性朋友一定要看)
吃點甜食:生理期間吃巧克力、蛋糕,因為生理期吃甜比較不容易發胖喔!還可以幫助污血代謝。 拒絕疲勞:充分休息很重要,過於勞累會導致經期延長或是 ...
確定!
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