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月經期間吃什麼可以幫助排血
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月經來吃什麼?營養師告訴你最適合月經期階段的食物| 婦科| 科別
維生素C:想要促進非血質鐵的吸收,只要添加維生素C 就可以了。這種組合能幫助妳的身體更有效地吸收鐵質,而我們在這段期間內絕對需要盡可能吸收所有 ...
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