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污血沒排淨經痛就會纏身！生理期應吃「這些」食物| 姊妹淘

原因就出在污血與毒素沒有徹底排乾淨，小編找了幾個能讓生理期經血排得 ... 生理期應避免吃生冷的食物，黑色食物大多是利於排毒的，月經時多吃些黑 ...

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