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經期不宜喝四物湯避免血流不止 - 衛生福利部嘉南療養院

所以，月經來的時候，必須要喝溫熱的飲品，讓經血排乾淨，一旦吃了冰冷的食物，血液受到溫度改變的刺激，就會導致流通度變差，容易產生血塊，造成經痛。

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