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生理期吃補學問大小心越補越大洞

但若是虛寒體質的婦女，冬季想要吃補品，可以選擇在經期完全乾淨之後，特別是一定要在經血排乾淨之後的第一時間進補，對健康才有幫助。例如多數人經期是5到7天，那麼月經來 ...

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