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月經來喝什麼？喝對這10 種飲品，緩解經痛兼顧調養體質

喝黑糖薑茶有助於血液循環，加速經血排乾淨，因黑糖有溫通、活血、暖宮的作用，而老薑則有溫經散寒的效果，可用黑糖2、薑1 的比例自行加水熬煮 ...

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