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大口吃也不怕胖！專家授超嫩口「雞胸減重法」食譜...入口散發 ...

1 香辛料煮水將水倒入鍋中，並加入洋蔥、蔥、大蒜、生薑、月桂葉、黑胡椒粒，並以小火煮約15分鐘。 2 煮雞胸肉水滾之後放入雞胸肉烹煮。 ... 1 醃肉將雞胸肉 ...

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