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產後1個月別亂吃！坐月子5大飲食禁忌，吃錯這些食物會後悔！

以中醫觀點，坐月子不僅可以休養生息，如果調養得好，更可以趁機改善體質、 ... 許禎育說，排惡露的關鍵在產後第一週，應食用好消化的稀飯、麵線或 ...

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