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會陰 運動
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女性漏尿好害羞?多做「凱格爾運動」可改善 - 今周刊
一位產後一年多的39歲婦女,某天自己觸摸到一個陰道腫塊,雖然不會痛,他還是趕緊就醫。檢查發現,這名婦女的會陰橫肌收縮力道較弱,導致有陰道口 ...
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