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會陰 運動
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書田泌尿科診所主治醫師洪峻澤
治療應力性尿失禁的首部曲首推凱格爾(Kegel)運動,這是婦產科醫師Arnold ... 凱格爾運動就是會陰收縮運動,會陰是指肛門前面,陰道(女)或會陰(男)後面的部位。
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