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增強骨盆底肌-凱格爾運動 - 桃園婦茂婦幼診所

治療應力性尿失禁的首部曲首推「凱格爾(Kegel)運動」，這是婦產科科醫失 ... 凱格爾運動就是「會陰收縮運動」，會陰是指肛門前面，陰道(女)或陰囊(男)後面的部位。

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