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顺产想要无侧切无撕裂？助产士门诊为准妈妈面对面支招

除了要“管住嘴、迈开腿”，做好孕期体重控制和运动，还有什么其他办法吗？ ... 准妈妈在孕晚期进行会阴按摩，可有效降低会阴裂伤、会阴侧切的概率。

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