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《最高學習法》一本為教學者量身打造的學習指南 - 閱讀前哨站
這本書中作者提到睡眠能幫助學習,也可以增強記憶力。睡眠能幫助我們鞏固記憶,並且能將腦袋中的雜訊清空,騰出空間來學習新知。 回到剛剛的問題 ...
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