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總是覺得累?假期結束後也不會疲勞的5日大腦休息法 - 50+
美國精神科醫師所推薦的五日簡單休息法. ... 本文摘錄自久賀谷亮著,《最高休息法──經耶魯大學精神醫療研究實證:腦科學×正念,全世界的菁英們都是 ...
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