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最甜的水果
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別說吃水果會胖!「熱量與甜度無關」營養師親解 - 優活健康網
營養師高敏敏揭曉迷思,其實吃起來越甜的水果,熱量不一定越高,那到底為什麼有些水果 ... 不過以甜度來區分,果糖最甜;蔗糖次之;葡萄糖甜度最低。
確定!
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