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10大抗老食物- 台視樂活

每天吃15毫克的茄紅素，就可以達到保健效果，而這個量大約是每天吃1至2顆的大番茄， ... 陳詩婷說，許多研究皆證實，類黃酮素是世界公認最強抗氧化劑之一，它的抗氧化 ...

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